为进一步舒缓学生心理压力，涵养阳光豁达、积极向上的心理品质，丰富校园心理育人氛围，我院依托心理健康宣传月，精心策划开展五大暖心系列活动，以多元、温暖、有趣的形式陪伴同学们接纳自我、舒缓心境，在朝夕美好的日常中，丰盈内心世界，守护心灵微光。

影像记录 | “春天的影像诗”摄影大赛

镜头定格春日的美好，光影书写心底的诗行。本次摄影大赛鼓励同学们走出教室，捕捉校园春日风光与青春美好瞬间。大家用镜头定格繁花清风、记录生活暖意，留存专属春日的浪漫。在寻美赏景的过程中，同学们卸下学业疲惫，沉浸式感受自然生机，于光影流转间放松身心、治愈心灵。

笔墨抒怀 | “心绘青春”主题板报评比

以笔墨绘心意，以板报传温情。各班围绕心理健康主题精心创作板报，巧妙搭配色彩版式，书写温暖治愈的心理寄语。一块块生动鲜活的主题板报，不仅充分展现了学子向阳向上的青春风貌，更将心理健康知识融入班级日常，营造出温暖包容、积极向善的校园心理育人氛围。

光影悟心 | “悦纳自我” 心灵疗愈观影会

以光影治愈心灵，以本心接纳自我。此次我院“知心小站”开展疗愈观影会，组织同学们观看暖心影片《浪浪山小妖怪》，让大家沉浸式共情剧情、体悟人生。影片细腻诠释成长中的迷茫与坚守，同学们在观影中直面内心情绪，卸下身心疲惫，学会接纳不完美的自己，与生活温柔和解，涵养从容豁达、积极乐观的良好心态。

户外释压 | “旷野抒怀”户外心理舒压活动

奔赴旷野清风，舒展身心压力。本次户外舒压活动，同学们走出室内、亲近自然，结伴参与轻松趣味的团建游戏。伴着清风暖阳，大家一起欢笑嬉戏，在欢乐互动中褪去浮躁与焦虑，拉近了彼此距离、增进了同学间的情谊，收获满满轻松与活力。

手绘寄意 | “心语锦囊”情绪妙招手抄报

巧手收纳治愈良方，妙笔解锁心理智慧。本次手抄报活动中，同学们用心构思创作，梳理科学的情绪调节技巧，书写解压心语与治愈箴言。一幅幅精美的作品，汇聚了满满的心理干货，既展现了同学们对心理健康的深刻认知，也提供了科学实用的情绪管理方法，助力大家从容应对成长困惑，以温柔且坚定的心态守护自身心理健康。

本次心理健康宣传月系列活动，以多样化、沉浸式、暖人心的活动形式，丰富了同学们的课余文化生活，有效疏导了学生心理压力，切实提升了全体学生的心理健康素养与自我调节能力。未来，我院心理辅导站将持续深耕心理育人工作，坚守育人初心、创新活动形式，常态化开展暖心心理活动，用心守护每一名学生的心理健康，陪伴全体同学以积极阳光的心态直面成长风雨，奔赴滚烫璀璨的青春征程！

来源 | 马克思主义学院团委

责任编辑 | 贾鑫怡 刘鑫煜 史 闯

初审 | 张 雪

复审 | 胡晓双

终审 | 刘敏捷